A melatonina é uma substância natural semelhante a um hormônio e é produzida na glândula pineal, localizada em nosso cérebro. Sua produção se dá através de ciclos, de acordo com um ritmo de luz e escuridão que conhecemos pelo nome deritmo circadiano. Nossa produção se dá de noite e tem seu pico entre as 2 e 3 horas da manhã sendo que logo ao amanhecer essa quantidade é mínima. A melatonina é sem dúvida a molécula chave que controla o relógio biológico dos animais e humanos.
Recentemente, essa substancia ficou mais cobiçada pois o cientistaVladimir Dilman (São Peterburgo) e sua equipe acrescentaram gotas de melatonina na água de ratos e observou-se que esses animais viveram 25% a mais do que o esperado!!!.
No mesmo sentido, Walter Pierpaoli, outro pesquisador na Itália, aoimplantar uma glândula pineal novinha em folha em cobaias velhas obteve cerca de 30% a mais de longevidade nesses animais.
Uma pesquisa da Universidade da Barcelona mostrou que em cobaias uma dose diária de melatonina + atividades físicas retardou a instalação do mal de Alzheimer, ao contrário de alguns calmantesbenzodiazepínicos que podem acelerar a doença.
Mas por que a melatonina estaria relacionada à longevidade?
Na verdade, a melatonina é muito eficiente no combate aos radicais livres, segundo o pesquisador Russel Reitel – autor do livroYour Body’s Nature Wonder Drug.
Se não bastasse isso, outras pesquisas já observaram um certo “poder” que ela tem em desacelerar tumor maligno e estimular a multiplicação de células de defesa!
Quando envelhecemos, assim como outras substâncias, amelatonina despenca, o que pode explicar a tão conhecidainsônia na terceira idade.
A melatonina em forma de suplemento é um produto de síntese exatamente idêntico ao hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal.
Conheça os múltiplos benefícios:
- Melhora a qualidade do sono;
- Melhora o sistema imunológico;
- Redução do envelhecimento das células;
- Redução da hipertensão arterial;
- Previne a depressão;
- Protege contra o câncer e contra os efeitos tóxicos da quimioterapia;
- Restaura o funcionamento da tireoide e aumenta a população de linfócitos;
- Alivia os sintomas das tensões pré-menstrual (a famosa TPM);
- Influência no emagrecimento;
- Poderoso antioxidante natural;
- Não cria dependência (não é remédio, é um suplemento hormonal bioidêntico).
- Saude curiosa
Comentários